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¿Qué se pone en juego a la hora de competir?
La atención, la confianza, la regulación, la capacidad de decidir y de aprender de cada experiencia.
En ONWARD, trabajamos esas capacidades de manera interconectada
Desarrollo del ser
Quién soy como deportista, dónde estoy y hacia dónde quiero avanzar.
Entrenamiento dehabilidades
Foco, confianza y otros recursos que se ponen en juego frente a distintos desafíos.
Evolución del rendimiento
Práctica, observación y ajuste a partir de lo que sucede en entrenamiento y competencia.
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Autogestión y liderazgo
Objetivos, tiempos, decisiones y herramientas para conducir el propio proceso deportivo.
El programa acompaña un recorrido por distintos desafíos del deporte:
06 · IDENTIDAD EN ACCIÓN
¿Quién quiero ser como deportista?
¿Cómo volver cuando la atención se va?
05 · RECUPERAR EL FOCO
¿Cómo aprovechar lo que pasa en cada competencia?
04 ·
EN COMPETENCIA
¿Cómo sostener la confianza cuando las cosas no salen?
03 · CONSTRUIR CONFIANZA
¿Qué pasa cuando aparece la presión?
02 ·
BAJO PRESIÓN
01 ·
PUNTO DE PARTIDA
¿Por qué rindo diferente cuando compito?
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